My Story
כשיוצאים לטבע, יש את הנודע ואת הלא נודע. הנודע הוא השביל והק"מ שתכננתי בבית - אני יודעת שיצאתי לשביל, שאני הולכת, יש לי את הכיוון. הלא נודע הוא כל השאר: מה יהיה מצב השביל, מה יחכה לי שם, איך היום אני , ואיך הגוף שלי יתפקד היום, בעצם הרבה לא נודע בדרך
הסיפור
כל יציאה לשביל היא פגישה שלי עם עצמי
בניית חוסן אישי , התמודדות עם פחדים ואתגרים – דרך תנועה וטבע
כשיוצאים לטבע, יש את הנודע ואת הלא נודע. הנודע הוא השביל והק”מ שתכננתי בבית – אני יודעת שיצאתי לשביל, שאני הולכת, יש לי את הכיוון. הלא נודע הוא כל השאר: מה יהיה מצב השביל, מה יחכה לי שם, איך היום אני, ואיך הגוף שלי יתפקד היום, בעצם הרבה לא נודע בדרך
כל יום בשטח הוא הפתעה. לא כי ההטבע משתנה – אלא כי אני משתנה. מה שאתמול היה קל, היום הוא אתגר. ומה שנראה מאיים בבוקר בהמשך הוך לדבר שכבר נעשה
ההתמודדת עם הלא נודע – זו לא חולשה. זה בדיוק המקום שבו, נבנים החוסן והעוצמה האישית שלי. העובדה שיצאתי לשביל זה ניצחון ראשון שלי תמיד
הטבע הוא אחד הכלים העמוקים ביותר לצמיחה אישית. לא כי הוא רגוע או יפה – אלא כי הוא אמיתי. הוא מחזיר אותי תמיד לבסיס שלי, לגוף, לנשימה, לרגע הזה שבו אני מתמודדת. הוא מאפשר לי כל פעם מחדש לפגוש את עצמי בלי הרעש של החיים
אני מלווה אנשים בתהליך הזה – בקבוצות שבועיות בשטח, ובתוכניות ליווי אישיות לבניית חוסן. בשני המסלולים, הכלים הם אותם כלים: הגוף, הדרך,והשאלה – אני תהיה התמודדות עם הלוא נודע